Suplementos são indicados por especialistas para tratar os cabelos

Cabelos sedosos, brilhantes e saudáveis estão relacionados ao uso de cosméticos. Porém, outros produtos também são responsáveis por auxiliar na saúde dos fios. Entre eles, estão os suplementos que associados a uma alimentação adequada farão toda a diferença.

A farmacêutica Raigna Vasconcelos explica que a melhor forma de trazer um belo visual para os cabelos é por meio da ingestão de vitaminas, minerais e suplementos específicos. “Com essa rotina é possível deixar os fios mais fortes e resistentes e ainda evitar males como caspas e seborreias”, destaca.

Ela alerta que a falta de nutrientes no fio de cabelo pode resultar em queda, dificuldade de crescimento, quebra e ressecamento, entre outros. E para esses problemas, a indicação é suplementar com biotina, ácidos graxos, selênio, colágenos e vitaminas do complexo B.